Bevor du abnimmst, wiegst du dich. Nicht weil die Zahl auf der Waage dich als Menschen definiert, sondern weil du ohne Startgewicht auch kein Ziel hast – und ohne Ziel später die Motivation verlierst. Genau das habe ich mit meinem Nachhaltigkeits-Fußabdruck gemacht. Und ich nehme dich mit, Schritt für Schritt. Ehrlich

Ich bin kein Experte. Keine NGO, kein Wissenschaftler, kein Politiker. Ich bin ein ganz normaler Typ Mitte dreißig, der einmal gemerkt hat: Warten bringt nichts. Also fange ich an – und zwar selbst. Wie das alles anfing Wenn ich ehrlich bin, fing das Ganze gar nicht mit dem Klima an. Es